| Navn: |
Camilla Thinggaard |
Intet Profil Billede
|
| Medlem siden: |
09-09-2008 |
| Last online: |
22-08-2023 |
| Land: |
Danmark  |
| By: |
Nibe |
| Team: |
|
| Alder: |
48 |
| Ultra Marathons: |
0 |
| Marathons: |
1 |
|
| Halv Marathons: |
6 |
| Andre løb: |
2 |
| Km løbet ialt på KeepOnMoving |
6837,0 |
| Træning: |
Camilla Thinggaards træningskalender |
| Beskrivelse: |
Oprettede min profil september 2008 og målet var at kunne løbe 10 km, men jeg blev gravid og kom først i gang igen i 2011, der så bød på 2 x 1/2M, det var fedt, omend jeg løb alene.
2012 løb jeg mit første maraton i Cph maj 2012 og det var virkelig fedt, skal opleves for at forstås :-) Løb også 1/2M i september og ødelagde min menisk, som jeg blev opereret for i november og blev der slået helt tilbage til 0.
2013 kom jeg godt i gang igen efter operationen og håbede, at 2014 ville blive mit bedste år, men 23.12.13 lavede jeg en dum disponering og blev virkelig skadet. Herefter stod den på genoptræning og styrketræning hele forår 2014 for at få kræfter i lår/ben, så det ikke gr jorde ondt når jeg bare gik.
I skrivende stund (juli 2014) går genoptræningen godt og der er ingen ømhed ved gang, så snart skal jeg over i forsigtig kontinuerlig løb. Jeg håber dermed, at min styrketræning vil give gode resultater på vejen fremover, og jeg håber også på et løb eller to i efteråret 2014.
Uden at sætte tidspunkt på, så er mine fremtidige mål 5 km under 25 min, 1/4M under en time og 1/2M under to timer i 2014....
... "man skal sætte sig ambitiøse og realistiske mål og være bevist nok til at erkende, når målsætningen er nødt til at skulle justeres, fordi det ambitiøse ikke længere er realistisk" :-)
... "det er ikke indsatsen ved at løbe et maraton, der er sejt - det er den indsats der skal til at nå til startlinien, der er den virkelige præstation" :-)
|
|
|
| Løb |
|
| Cykling |
|
| Svømning |
|
| Løbsliste: |
| 24-08-0011 |
DHL Stafetten 2011 |
Gennemført |
5 km |
00:31:50 |
| 04-09-0011 |
Fjordmarathon 2011 |
Gennemført |
10 km |
01:09:36 |
| 23-10-0011 |
Hasserisløbet 2011 |
Gennemført |
21 km |
02:13:29 |
| 06-11-2011 |
Aalborgløbet 2011 |
Gennemført |
21 km |
02:12:18 |
| 25-03-2012 |
New Balance Halvmaraton 2012 |
Gennemført |
21 km |
02:10:35 |
| 20-05-2012 |
Copenhagen Marathon 2012 |
Gennemført |
42 km |
04:54:07 |
| 02-09-2012 |
Fjordmarathon 2012 |
Gennemført |
21 km |
02:09:01 |
| 19-06-2016 |
Aalborg Halvmaraton under/over vandet |
Gennemført |
21 km |
02:27:34 |
| 11-08-2018 |
Allan Korsgaards maraton nr. 100 i Mou |
Gennemført |
21 km |
- |
|
|
